독서 습관 만들기: 하루 10분으로 시작하는 삶의 변화
바쁜 일상 속에서도 꾸준한 독서를 통해 사고력, 집중력, 표현력을 키울 수 있습니다.
하지만 독서는 습관이 되지 않으면 작심삼일로 끝나기 쉽죠.
이번 포스팅에서는 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 독서 습관 만드는 방법을 소개합니다.
하루 10분부터 시작해보세요. 인생이 달라집니다.
1. ‘왜’ 읽는지 목적 정하기
단순히 많이 읽기보다는, 왜 책을 읽는지 이유를 명확히 하면 동기 부여가 생깁니다.
지식 습득, 자기계발, 힐링 등 목적을 정해보세요.
2. 하루 10분 독서부터 시작하기
처음부터 한 시간씩 읽으려 하지 말고, 하루 10분씩 짧게 시작하세요.
습관은 작고 반복적인 행동에서 만들어집니다.
3. 자주 눈에 띄는 장소에 책 두기
침대 옆, 식탁, 화장실, 가방 안 등 자주 보는 곳에 책을 두면 자연스럽게 손이 갑니다.
스마트폰 대신 책을 잡는 환경을 만드는 게 핵심입니다.
4. 기록하며 읽기
밑줄 긋기, 간단한 독서 메모, 블로그 서평 작성 등 읽은 내용을 기록하면 기억에 오래 남고, 읽는 재미도 늘어납니다.
5. 책은 억지로 끝까지 안 읽어도 된다
읽다 지루하거나 맞지 않으면 과감히 내려놓으세요.
즐겁게 읽는 것이 독서 습관을 지속하는 핵심입니다.
6. 독서 루틴 만들기
아침 10분, 자기 전 20분 등 정해진 시간에 반복적으로 책을 읽는 루틴을 만들어 보세요.
시간이 쌓이면 습관이 됩니다.
7. 함께 읽는 사람 만들기
독서 모임이나 지인과 함께 책을 읽고 공유하면 책임감도 생기고, 독서가 더 풍요로워집니다.
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